Tennis is soms net wiskunde, denk altijd in blokjes van “2”.
De komende maanden staan voor de meeste spelers in het teken van veel wedstrijden spelen. Winnen of verliezen wordt bepaald op de belangrijke momenten in een wedstrijd. Natuurlijk is het voornaamste punt het matchpoint, maar voordat je bij het matchpoint bent aangekomen zijn er nog vele andere belangrijke punten vooraf gegaan. Het is dus zaak om hier (mentaal) goed mee om te gaan.
In tennis draait alles om het getal “2”.
Het is niet mogelijk om een game binnen te halen wanneer het je niet lukt om twee punten achter elkaar te winnen. Ditzelfde geldt natuurlijk ook andersom, je zult nooit een game verliezen wanneer het je lukt om de tegenstander niet twee punten achterelkaar te laten winnen.
Het gebeurt iedereen wel een keer dat je een punt verliest door een zeer makkelijke bal fout te slaan. Je baalt hier enorm van en raakt gefrustreerd. De boosheid zorgt er voor dat je je niet goed kan concentreren op het volgende punt. Hierdoor zal je dit punt ook verliezen. Je verspeelt dus nu twee punten achter elkaar. Wanneer dit gebeurt zorg je er voor dat de tegenstander nu echt kans ziet om deze game te winnen. Hij heeft nu dat blokje van twee punten achter elkaar gemaakt.
Het is dus zeer belangrijk dat wanneer je één punt verliest je jezelf niet teveel laat ontmoedigen, er is namelijk nog niets aan de hand. De tegenstander heeft niets aan één punt, maar wel aan twee! Focus je daarom goed op het volgende punt dat gespeeld gaat worden. Deze is namelijk zeer belangrijk voor het verloop van de wedstrijd. Laat je niet leiden door de negatieve emoties van het vorige verloren punt. Doe er alles aan om het komende punt niet te verliezen, speel met je hoofd en neem niet teveel onnodig risico. Hiermee voorkom je dat je tegenstander een blokje van twee punten maakt en is de strijd om deze game weer helemaal gelijk!
Ditzelfde geldt natuurlijk ook andersom. Je hebt er niets aan wanneer je na een mooie ace een dubbele fout slaat. In feit ben je dan niets opgeschoten.
Wat binnen een game geldt, geldt ook voor een set. Om een set te winnen (zonder tiebreak) moet je ook minstens één keer twee games achter elkaar winnen.
Wanneer je door de service van de tegenstander breekt, maar je verliest vervolgens je eigen service game, heb je niets aan die break. Speel daarom, nadat je de tegenstander gebroken hebt, altijd zeer geconcentreerd je eigen service game en ga op jacht om dat blokje van twee te maken. Natuurlijk kun je ook de set winnen door een tiebreak, maar let op! Ook een tiebreak win je alleen maar door twee punten achter elkaar te winnen!
In tennis draait dus alles om het cijfer “2”,
2 punten achterelkaar voor 1 game 2 games achter elkaar voor 1 set 2 punten achterelkaar voor 1 tiebreak 2 sets voor 1 wedstrijd
Één punt verliezen is niet erg, één punt winnen is fijn, maar “2” daar draait het allemaal om.
| << vorige tip | volgende tip >> |